Йога

Человек и его видимый и невидимый состав

Человек и его видимый и невидимый состав (Е.Ф. Писарева; издание 1992г) СЛОЖНЫЙ СОСТАВ ЧЕЛОВЕКА Введение Прежде чем говорить о сложности человеческого существа, необходимо познакомиться с тем, что Теософия понимает под «невидимыми мирами». В основе теософического…

,

Дыхание в йоге (по Левшинову)

Очень многие системы упражнений в спорте, йоге, пении обязательно используют чисто дыхательные практики. Без дыхания мы вообще не сможем ничего сделать, даже задохнемся через несколько минут. Дыхание — это жизнь, правильное дыхание — долгая жизнь.…

, , ,

Йога для живота (по Левшинову)

Имея огромный опыт изучения и преподавания йоги, я не раз убеждался в действенности упражнений, используемых этой системой. Молчаливые адепты древней оздоровительной системы могут показывать чудеса владения телом, прекрасно владеют своим мыслительным аппаратом, обладают повышенной энергетикой.…

, ,

Упражнения для живота (по Левшинову)

Упражнение для живота №1. На полу лечь на спину, руки сложить за головой. Напрягая мышцы живота и не отрывая ног от пола, согнуться и сесть. Во время движения сделать выдох. Потом опять распрямиться и лечь…

, ,

Упражнения с посохом (по Левшинову)

Я заметил, что все люди, так или иначе использующие посох в своей жизни, обладают крепким мышлением и красивым голосом. Я сделал вывод, что посох — палка, постоянно находящаяся в руках, очень здорово исправляет кривое мышление…

, ,

Омоложение или практика возврата времени (по Левшинову)

— Из чего состоит день? — Из времени. Чтобы понять время, нужно пребывать в состоянии видения. Это можно приобрести в молитве. — Что такое мертвое время?  — Не заработанное, а украденное. — Как можно его украсть?…

, , ,

Сукхасана (по Левшинову)

Наши интеллектуальные центры работают гораздо медленнее, чем многие другие, которые подключает медитация. И основная задача в том, чтобы переключить наше сознание с интеллектуальных центров, которые и без того перегружены, на «высшие психические». Посудите сами: полчаса…

, , ,

Шавасана (по Левшинову)

Шавасана — не просто поза, это поза, сопряжен­ная с большой внутренней работой, направленной на оздоровление, самосовершенствование, просвет­ление. Практика шавасаны состоит обычно из трех этапов, которые рекомендуется выполнять после­довательно. Только полностью освоив каждый из этапов, вы…

, ,

Техника медитации (по Левшинову)

В медитации – как в спорте. Если новичка, который пришел на первое занятие в секцию по гимнастике, попросят выполнить сальто назад на бревне, он либо тут же перейдет в шахматную студию, либо, пытаясь выполнить задание,…

, , ,

Медитация на точке (по Левашинову)

Работа со взглядом, основанная на медитации, улучшает состояние психики, укрепляет здоровье, улучшает дела. А все это происходит потому, что посредством медитации вы меняете отрицательную программу, запечатленную в вашем взгляде, на положительную. А сейчас я предлагаю…

, ,

Дыхание в йоге (по Левшинову)

Дыхание - это память рождения. Доктор медицины Станислав Гроф выделяет четыре базовые перинатальные матрицы, которые являются своеобразным «отпечатком» в нашей психике четы­рех стадий процесса биологического рождения. Первая перинатальная матрица Первая перинатальная матрица соответству­ет безмятежной внутриматочной жизни…

, ,

Внутреннее очищение шанк-пракшалана-крийя в йоге (по Левшинову)

Очистив свой желудочно-кишечный тракт от всего, что там накопилось и застряло, можно усилить свою энергетику. Вместе с очищением на уровне физического тела происходит и очищение каналов, по которым циркулирует загадочная Ци — внутренняя энергия организма. Улучшается…

, ,

Сурьянамаскар или приветствие солнцу в йоге (по Левшинову)

Упражнение, которое я сейчас приведу, является одновременно упражнением для тела и дыхательным упражнением. Оно хорошо подходит для работы с вашей ФИЗИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ, то есть для отработки КАРМЫ на физическом плане. Сурьянамаскар (приветствие солнцу) призвана включить ваш…

, , ,

Энергетические каналы и чакры в йоге (по Левшинову)

Йога связана с русской духовной традицией Йогу связывают с появлением книги «Йога-сутра» Патанджали и относят ко временам не позднее III века н.э. Многие считают, что: йога для оздоровления тела, но развития души в ней не предусмотрено; йога гармо­нично…

, ,

Голодающий на воде

Цели голодовки Избавиться от привычек к еде, в том числе к жареной картошке, хлебу, соли. Обрести спокойное равнодушное отношение к еде. Почиститься от паразитов. Улучшить зрение. Избавиться от слизи и отхаркивания. Очистить организм от токсинов прежнего…

,

Дыхание жизни — методика полезного дыхания

Дыхание человека имеет большее значение, чем мы об этом думаем. Если делать это правильно, то можно избавиться от многих болезней. Результаты многолетних исследований российских ученых показали, что всех абсолютно здоровых людей отличает высокое содержание углекислого…

,

Доктор Попов об очищение крови крапивой

Крапива - это целая клиника. В ней есть все витамины и все микроэлементы. Она обладает бактерицидным, очищающим, мочегонным действием. Крапива улучшает работу печени, желчного пузыря, кишечника, сердечно-сосудистой системы. И поэтому крапиву можно применять как общеукрепляющее…

, , ,

Очищение при помощи рисовой сорбции

Очищение организма с помощью риса предлагает тибетская медицина. Курс рисовой сорбции рассчитан на 45 дней. Первые 30 дней идет очищение кишечника, следующие 15 дней — очищение крови. После 30-го дня улучшается периферическая микроциркуляция, сопровождающаяся потением кожи.…

,