Диабетическая стопа (ЗОЖ)

Стопа диабетическая — это процесс длинною в жизнь

Сахарный диабет относят к группе эндокринных заболеваний. Поэтому диабетической стопой занимаются эндокринологи. Доцента кафедры эндокринологии Академии имени И.М. Сеченова Алексей ЗИЛОВ расскажет о том, как обуздать сахарный диабет. Итак, читайте и мотайте на ус.

Алексей ЗИЛОВ: Начну с того, что умение жить с диабетом — сложная, обременительная работа. Это ежедневный процесс длиною в жизнь. Тут уж ничего не поделаешь. Среди больных диабетом есть люди, имена которых известны во всем мире: великий певец Федор Шаляпин и великий клоун Юрий Никулин, спортивный комментатор Николай Озеров и канадский хоккеист Бобби Кларк. Звезда американского джаза Элла Фицджеральд лишилась ног из-за диабетических осложнений. Актриса Элизабет Тейлор тоже страдала сахарным диабетом. С 17 лет диабетом болел футболист Пеле. Писатели Герберт Уэллс и Эрнст Хемингуэй были диабетиками.

Нужно научиться держать своей болезнью под постоянным контролем: регулярно проверять уровень сахара крови, не забывать о диете и физических упражнениях. Если сахар крови изо дня в день держится близко к норме, риск сосудистых осложнений минимален.

«ЗОЖ»: «Диабетическая стопа» относится к сосудистым осложнениям диабета?

А.З.: Причина диабетической стопы — поражение мелких кровеносных сосудов и нервов. Каждый больной диабетом должен постоянно следить за уровнем сахара крови. При высоком уровне прежде всего страдают кровеносные сосуды. Снижают уровень глюкозы в крови сок кислой капусты, а так же настой сушеных створок фасоли и корней лопуха: по 1 ст. ложке на 200 мл кипятка, настоять, процедить, выпить в 3 приема за 20-30 минут до еды.

«ЗОЖ»: Может ли сам больной определить первые признаки появления заболевания нижних конечностей?

А.З.: Должны насторожить боли в ногах, особенно по ночам. Ступни и пальцы холодеют и теряют чувствительность. Даже одеяло вызывает болевые ощущения, часть ноги немеет. Это и есть грозное осложнение сахарного диабета — диабетическая стопа. Потеря чувствительности усугубляет ситуацию. Человек не замечает потертостей, ранок, трещин на стопе. Маленькая ранка превращается в язву и приводит к гангрене. А затем — ампутация…

Поэтому мы говорим: следите за ногами! Осматривайте стопы, залечивайте все ранки, даже если это просто царапина. Ноги мойте только в теплой воде. Мозоли и натоптыши осторожно потрите пемзой. Ни в коем случае не стригите ногти на ногах — подпиливайте их! Не советую надевать на ноги шерстяные носки — нога будет преть, что приведет к инфицированию.

«ЗОЖ»: Но ведь ноги мерзнут!

А.З.: Сначала наденьте хлопчатобумажный, а сверху — шерстяной носок.

«ЗОЖ»: Что делать, если появились трешины и покраснение кожи стоп?

А.З.: Витамины группы В, препараты альфа-липоевой кислоты уменьшают болевые ощущения и улучшают чувствительность. Курс из десяти внутривенных инъекций, а затем перейти на таблетки.

Применяйте перевязки с некрасящими антисептиками. Если появились трофические язвы, то хороший результат дает мазь Конькова, содержащая большой процент йода. Ее накладывают на пораженное место марлевой повязкой и меняют через 2-4 дня. Курс лечения — до трех недель. Мазь эта выпускается под № 1, 2, 3.

Из рецептов народной медицины: 50 г листьев эвкалипта залить 0,5 литра кипятка, поставить на 10-15 минут на водяную баню. Затем остудить, процедить и добавить 2 ст. ложки меда. Эта смесь используется в виде примочек и ванночек.

Неплохо употреблять внутрь водный настой корня живокоста.

2 ч. ложки сухого корня живокоста настаивают восемь часов в 300 мл холодной кипяченой воды, затем сливают. Оставшееся сырье снова заливают теперь уже кипятком — 200 мл. Настаиваем до охлаждения. Потом обе порции смешиваем, оставляя сырье до полного экстрагирований, это примерно сутки должны пройти: Получится настой. Его надо пить через каждые два часа маленькими глотками (примерно по 50 мл) с 8 утра до 20 часов вечера. Язвы заживают.

Инсулин появился всего примерно 110 лет назад, а до этого диабет лечили диетой, физическими нагрузками, травами. Сахароснижающие свойства растений были известны древним медикам. Знаем о них и мы.

Как я уже сказал, диабетическая стопа является одним из осложнений сахарного диабета. Лечить надо причину, то есть диабет, стремясь к нормализации уровня сахара крови. Есть немало даров природы, которые способствуют этому: различные овощи и злаки — репчатый лук и чеснок, петрушка и шпинат, салат и сельдерей, укроп, ревень, гречиха, овес — эти продукты обладают прекрасными целительными свойствами, они не только нормализуют сахар крови, но и служат источником витаминов и минеральных веществ, защищают от инфекций, выводят соли из организма. Эти овощи непременно должны быть в рационе диабетика.

Смесь сушеных листьев и трав №1. Крапива, одуванчик, зверобой, листья брусники и черники, горец птичий, льняное семя, мята перечная, боярышник, лавр, топинамбур в равных долях. 75-100 г смеси заливаем двумя стаканами  кипятка. Кипятим, настаиваем, процеживаем. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день перед едой.

Смесь сушеных листьев и трав №2. Сбор из листьев черники, шелковицы, травы галеги и горца птичьего в равных долях. Принимать три раза в день по 1/3 стакана перед едой.

Смесь сушеных листьев и трав №3. Смесь из листьев брусники, лекарственного одуванчика, цикория, крапивы и хвоща в равных долях. Принимать три раза в день по полстакана перед едой.

Всем диабетикам полезны печеночные и почечные травы, которые повышают тонус, хорошо влияют на сердце, печень и почки. Я говорю о настое цветков василька, который уменьшает отеки, корне одуванчика — желчегонное средство, сушеных плодах красной и черноплодной рябины, черной смородины и шиповника, в которых много витаминов.

При диабетической стопе очень полезны специальные упражнения для ног. Вот примерный комплекс:

• сидя на стуле, сгибать и разгибать пальцы ног — 10 раз;
• пятки на полу, поднять носки, опустить и снова поднять — 10 раз;
• делать круговые движения носками, пятки — на полу;
• делать круговые движения пятками, носки — на полу;
• поднять колено, выпрямить ногу, вытянуть носок, опустить ногу на пол, выполнять это упражнение надо попеременно левой и правой ногой — 10 раз;
• держать обе вытянутые ноги на весу, сгибать и разгибать ноги в голеностопном суставе, обе ноги поднять и выпрямить, движение стопами на себя и от себя.

Согласитесь, все это просто, надо только целенаправленно, регулярно выполнять упражнения, соблюдайте диету, помогать себе и лечащему врачу бороться с недугом.

Бальзам Шостаковского от диабетической стопы

Стопа диабетическая

Известно много рецептов лечения диабетической стопы. Я справилась с этой проблемой при помощи бальзама Шостаковского. Принимала его и внутрь по 1 ч. ложке, и наружно: смазывала ладони и стопы два раза в день.

Покраснения и шелушение исчезли и вот уже год, как не появляются. Но я в профилактических целях продолжаю лечение. Регулярно после душа смазываю ноги бальзамом. Самое интересное, что и на руках кожа тоже стала лучше. Если раньше могла мыть посуду только в перчатках, то теперь делаю эту процедуру без них. Результатом очень довольна.

Костарева А.С.