Метка: ожирение

Диета при ожирении

Продукт Исключить Ограничить Рекомендовано Мясо Утка, гусь, жирное мясо, салями, жирные колбасы, паштеты, кожа домашней птицы, хрящи, баранья и свиная грудинка, мясной фарш, содержащий сало. Постные сорта говядины, ветчины, бекона, баранины. Теля­чья или куриная колбаса без жира, печень и другие…

Метаболический синдром: ожирение, гипертония, сахарный диабет, повышенный холестерин

Жри жареную картошку с майонезом и салом, +салат оливье, на закуску пиво со сметаной. Больше мучного и сладкого, особенно кондитерку. 1 месяц. И все — высокий холестерин. Закупорка сосудов тромбами. Проникновение в артерию, и все — летальный исход. Не говоря…

Лечение гипертонии при метаболическом синдроме

Чего-то у меня оно все чаще и чаще стало замечаться. Года 4 назад стало прыгать до 140/100. Чувствовал себя офигенно погано, замечал любое повышение. Сейчас бывает померю себе — у меня 130/90, а я даже не замечаю его. Правда пару…

Чем снижать холестерин при сахарном диабете, ожирение, артериальной гипертонии

При сахарном диабете, ожирение, артериальной гипертонии нарушен липидный состав крови. Как определить нарушение липидного состава крови смотри здесь. Лекарства для нормализации липидного состава крови Фибраты, например клофибрат Фибраты усиливают синтез ферментов расщепляющих жиры (липазы) в клетках печени. Фибраты понижают уровень триглицеридов (ТГ) и…

Лечение ожирения при метаболическом синдроме

Готовлю салат. Всё что от меня требуется порвать листья свежего кочана капусты и залить их оливковым маслом. Т.к. в нашей стране кушать морскую рыбу стало дорого, на днях был словлен толстолобик. И вот картина моего завтрака: одна отварная картошина, филе…

Как понять есть ли у Вас диабет

После шестидесяти я стала чувствовать какую-то усталость. Я спортсменка, которая вообще никакой усталости никогда не знала. И вдруг я почувствовала усталость, сухость во рту. Сдала анализ крови. О Бог мой!!! Глюкоза 14,8! Людмила Главный признак сахарного диабета — повышение глюкозы…

Индекс массы тела для мальчиков и девочек 2-18 лет

Для того, чтобы определить ожирение или дефицит веса, используют индекс массы тела. Чтобы рассчитать индекс массы тела (ИМТ), нужно свою массу тела (в кг) разделить на рост в квадрате (в м): кг/м2. Рассчитать индекс массы тела можно здесь. Как определить степень ожирение у взрослых…