Метка: медитация

Омоложение или практика возврата времени (по Левшинову)

— Из чего состоит день? — Из времени. Чтобы понять время, нужно пребывать в состоянии видения. Это можно приобрести в молитве. — Что такое мертвое время?  — Не заработанное, а украденное. — Как можно его украсть? — Крадется оно, когда человек…

Сукхасана (по Левшинову)

Наши интеллектуальные центры работают гораздо медленнее, чем многие другие, которые подключает медитация. И основная задача в том, чтобы переключить наше сознание с интеллектуальных центров, которые и без того перегружены, на «высшие психические». Посудите сами: полчаса занятий медитацией могут дать вам…

Шавасана (по Левшинову)

Шавасана — не просто поза, это поза, сопряжен­ная с большой внутренней работой, направленной на оздоровление, самосовершенствование, просвет­ление. Практика шавасаны состоит обычно из трех этапов, которые рекомендуется выполнять после­довательно. Только полностью освоив каждый из этапов, вы можете переходить к следующему. Вот…

Техника медитации (по Левшинову)

В медитации – как в спорте. Если новичка, который пришел на первое занятие в секцию по гимнастике, попросят выполнить сальто назад на бревне, он либо тут же перейдет в шахматную студию, либо, пытаясь выполнить задание, сделает что-то совершенно не то,…

Медитация на точке (по Левашинову)

Работа со взглядом, основанная на медитации, улучшает состояние психики, укрепляет здоровье, улучшает дела. А все это происходит потому, что посредством медитации вы меняете отрицательную программу, запечатленную в вашем взгляде, на положительную. А сейчас я предлагаю вам несколько упражнений для глаз,…