Как правильно очистить нос

Как промывать нос

Промывают нос специальным устройством или резиновой грушей. Наклоняем голову вперед (нельзя наклоняться в сторону! — попадете в ухо). Ёмкость с раствором подвести к носовому ходу, нажать на баллон, затем высморкаться. Повторить с другой стороны.

Как правильно закапывать капли в нос

1. Перед введением капель, нос нужно очистить от слизи и корок, предварительно смягчив корочки препаратами на основе солевого раствора (физ. раствор, Аква-лор, Аква-марис, Маример и др.).
2. Высмаркивать нужно каждую половину носа по отдельности, прикрывая при этом вторую, без усилия и напряжения.
3. При сильной заложенности носа высмаркиваться нужно только после закапывания сосудосуживающих препаратов.
4. Детям до 3-х лет нос очищают с помощью специального отсоса (аспиратора для носа).
5. Лекарственный раствор вводят в нос каплями из пипетки, которая должна быть стерильной и использоваться только для этого препарата.
6. Капли в нос можно ввести в положении сидя со слегка запрокинутой и наклоненной в сторону головой; при аденоидитах — в положении лежа на спине (подушку под голову не подкладывают).
7. Не прикасаясь пипеткой к носу, вводят 2-3 капли сначала в одну ноздрю и сразу же голову поворачивают в сторону этой половины носа, лекарственный раствор при этом равномерно распределяется по слизистой оболочке носа. Спустя 1-2 минуты такое же количество раствора вводят во вторую половину носа. Спреи вводятся без наклона головы.